家事はとことん時短しよう！扶養内パート主婦のタイムスケジュール①

タイムスケジュールの見直し

こんにちは！ひみこ(@hi92mi21)です＾＾

人のタイムスケジュールって気になっちゃいませんか？

私は割と見るのが好きなほうです♪

特に似たような環境の方ならマジマジ見入ってしまいます(笑)

我が家は夫婦ふたりな上に私は週３～４の6時間パートなので、

フルタイムワーママや残業当たり前のバリキャリウーマンに比べたら

ずっっっっと自由時間が多いはずなんですが、

アレやコレや興味があったりして全然時間が足りません(笑)

そんな中、やりたくないことや苦手なことに時間を使うより

「好きなことをするため」に時間を使いたいので、

自分のタイムスケジュールを見直してみることにしました！

例：二人とも仕事の日

06：30　起床～朝食・お弁当作り【中身はルーティン化】
07：00　旦那氏起床・朝食
07：15　旦那氏出勤～洗顔・寝癖直し・メイク・洗濯物たたみ→しまう
07：50　朝食・スマホチェック
08：20　炊飯器セット【卵イン】・味噌汁セット【ホットクック】　・片付け【食洗機】
08：40　歯磨き・着替え・スマホチェック・マッサージャータイム
09：30　出勤
10：00　仕事開始
16：00　退勤～たまに寄り道～帰宅したらお茶タイム【ドルチェグスト】
17：00　旦那氏帰宅・お風呂【続けて入る】　・ドライヤーは【ナノケア】
18：30　夕食準備【ヘルシオウォーターオーブン】
19：00　洗濯機セット（洗濯のみ）・夕食食べながら【録画したものをＣＭ飛ばして見る】
19：30　片付け【食洗機】・洗濯物干す（乾燥かけないもののみ）
20：00　自由時間・食洗機終わったら洗濯乾燥機の乾燥開始
23：30　就寝

ざっとこんな感じです＾＾

今は部屋にいる間ずっとエアコンをつけているので

食洗機と洗濯乾燥機の時間はずらしていますが、

エアコンを使わない時期は同時につけます♪

ブレーカー落とすと電化製品にはあんまりよくないようなので気を付けますｗ

【〇〇〇】　の部分を説明していきます♪↓

起床～朝食・お弁当作り【中身はルーティン化】

平日の朝食とお弁当はルーティン化しています。

朝からいろいろ考えるほど頭が動いてないし、とりあえずお腹が満たされればOK！

栄養バランスが悪くても、夜で摂れていればOK!としています。

<朝食>

・旦那氏→ご飯＆ウインナー（フォークで穴開けてラップしてレンチン）＆昨日の味噌汁

・私→フルグラにバナナ、自家製増殖R1ヨーグルト、てんさいオリゴ糖をかけた物＆青汁豆乳＆味玉

文字にすると私だけ豪華ですね(笑)旦那氏は朝から冷たいものは食べたくないと言うので…ｗ

自家製増殖R1ヨーグルトとは、ヨーグルトメーカーで牛乳＆R1ドリンクで作れるものです。

↓こんなんで作ってます　牛乳パックそのまま入れられるので簡単♪

殺菌とか割と適当なので効果は？ですが、腹持ちも体調も良好なので続けています♪

<お弁当>

 

・ふりかけご飯、チキンナゲット(or前日の夕食の残り）、(自家製)冷食副菜、味玉、チーズ

二人ともこれで固定です！旦那氏は一切文句を言いません（言わせませんｗ

文句言うなら自分で用意orお小遣いから負担してもらいます…＾＾

おかずの主菜はチンするだけのチキンナゲットを使うことが多いです。

前日の夕食の残りを入れることもありますが稀です（ほぼ旦那氏が完食する）

副菜は、私が平日休みのときにレンチンで作って、小分け冷凍しておきます。

残りは夕食で出したりもします。

足りないときや作れなかったときのために、普通に店舗で売っている副菜も常備しています。

味玉は、日曜日に8個くらい一気に作って→ジップ付袋にめんつゆと共に入れておけば

翌日には味がついています＾＾（卵1個につき大さじ１くらい。辛すぎない程度にお好みで♪）

それを半分に箸で割って、間にチーズを挟んでます♪（書いてたらお腹空いてきました）

炊飯器セット【卵イン】・味噌汁セット【ホットクック】・片付け【食洗機】

＜炊飯器セット＞

卵は1日3個使ってたら1週間持たないので、火曜くらいから炊飯器で炊飯と同時に作ります♪

洗って、アルミホイルで包んで（力入れて卵割らないように注意）入れて普通に炊飯でＯｋ！

2合で2個くらいにしておくといいかな？（何となく。笑）

ちなみに同じ方法でじゃがいもやさつまいもを蒸かすこともできます＾＾

＜味噌汁セット【ホットクック】＞

旦那氏はコンロ派です(笑)

私も「すぐ作れるし帰ってからでいいや」って考えだったのですが、面倒で作らなかったりするし

ホットクックで一度作ってみたらあまりの楽さに続けることにしました(笑)

だって、これも、ぶっこめばＯＫなんですもの・・・！

具材を２～３種類入れて、顆粒だし、味噌大さじ２～４(お好みで)、水は具材がひたひたになる程度。

帰宅時間にタイマーセットすれば、帰ってきたときにはとてもいい匂いで部屋が包まれています…！

カット済みのきのこや野菜、乾燥わかめを常備しておけば朝から包丁も使わなくていいですね！最高！

帰ってきたときに炊飯と味噌汁が出来上がっているだけで気持ちが楽になります。

＜片付け＞言わずもがな。食洗機にぶっこみます！

出勤まではリラックスタイム

ここまでやったら歯磨き、着替えを済ませてリラックスタイムです♪

私は仕事前にバタバタするのが好きではなく、必ずゆっくりしてから家を出ます。

スマホでメールやＳＮＳをチェックしたり、リベシティのチャットを見たり。

そうしてたら目が疲れるのでマッサージャーを肩に使って少しうたた寝しますｗ

（アラームかけてるので寝過ごすことはないです）

長くなってしまったので、続きはまた今度・・・！

ここまで読んでくださってありがとうございました！＾＾